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Tag: 'intensidad media'
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intensidad media
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01. Sentadillas
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1:35
02. Embestidas
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1:12
03. Elevaciones pélvicas
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1:47
04. Flexiones
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1:41
05. Trabajo de hombro
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1:37
06. Remo
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1:15
07. Abdominales
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1:13
08. Plancha
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1:06
09. Hiperextensiones
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2:16
10. Peso muerto
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